家系的にバストが小さいのではなく、胸の成長を妨げるような習慣を継承している可能性もあります。

まずは、食生活を中心として生活習慣を再考してください。

その上で、胸を大聞くするのに良いといわれることを地道に継続してみてちょうだい。一日や二日といった短期間でバストアップはできませんが、継続することでちょっとづつサイズアップしていくはずです。
バストアップのためになる生活習慣で最も大切なことは睡眠時間をたっぷり確保することです。
特に睡眠が不十分だとバストアップできませんから、1日におよそ7時間睡眠を取ってちょうだい。

ベッドに入る寸前までスマホやパソコン、テレビなどを見る習慣はやめて、より質の良い睡眠を得るのも大切なことです。バストアップのために、バストアップ効果があるクリームを塗るという選択があります。その時に、同時に簡単にマッサージ(施術者による腕の違いがあるのはどうしても仕方のないことでしょう)することでより大きい効果が得られるでしょう。また、普通クリームには保湿効果があり、バストを大聞くするのみならず、潤い十分な素肌も手にすることが可能です。